Vacaciones llenas de salud: porque cuidarse es lo más importante

Es el producto estrella de la dieta mediterránea y quizá ya conozcas sus beneficios para la salud como ingrediente gastronómico. Sin embargo, el llamado oro líquido es además un tesoro para tu piel. Las técnicas de oleoterapia, con masajes relajantes, mascarillas o tratamientos corporales con aceite de oliva, hidratan y protegen la piel. Su principal diferencia con otros aceites es su alta concentración de antioxidantes, que potencia sus efectos relajantes y la elasticidad de la dermis. Podrás disfrutar de esta terapia con aceite de oliva virgen extra en muchos balnearios y spas de España. La oferta es más amplia en las zonas donde abundan los olivares, como Andalucía, Castilla – La Mancha o Cataluña. Por ejemplo, en Jaén (Andalucía) podrías completar la experiencia con visitas a almazaras (molinos que extraen el aceite de las olivas), catas o talleres relacionados.

En jabón, en gel, en crema o hasta en jugo… el aloe vera es de los descubrimientos terapéuticos naturales más en alza en los últimos años y las islas Canarias son uno de sus principales productores. ¿Las razones? La temperatura primaveral permanente, las numerosas horas de sol y la naturaleza volcánica que propicia su crecimiento. Bondades que hacen de este destino el lugar perfecto para encontrar toda la calma que buscas. ¿Sabes que todas las islas Canarias disponen de balnearios y centros de spa? En total, más de 20. ¿Te imaginas ya bajo el sol, con vistas al mar, disfrutando de unos 21 grados centígrados y descubriendo los beneficios del aloe vera? Fuerteventura, Lanzarote y Gran Canaria son las islas con más producción y en ellas te será fácil visitar alguna de sus plantaciones ecológicas y aprender sobre las propiedades calmantes, cicatrizantes y regeneradoras de esta planta.