Méditations au soleil
Pour les habitués comme pour les nouveaux venus, rechercher l’équilibre personnel sur le sable fin d’une plage d’Alicante procure un surplus de bien-être. Remplacer la musique qui accompagne habituellement le yoga par le son de la mer, c’est se rapprocher d’une expérience de méditation complète. Absorber l’énergie des rayons du soleil après le lever du soleil ou à la tombée de la nuit, en évitant les heures centrales de la journée, c’est frôler l’harmonie complète avec la nature. Voilà des motifs suffisants pour franchir le pas et emprunter ce chemin lors d’une visite en Espagne et programmer une retraite de yoga.
Le Sup yoga et d’autres combinaisons originales
Après avoir pris la décision de vous octroyer quelques jours de régénération du corps et de l'esprit, vous devrez commencer par choisir votre destination. Même si cela semble simple, faire des recherches et un choix parmi les nombreux paysages inspirants de la côte d’Alicante peut très bien vous amener à décharger complètement la batterie de votre dispositif électronique. Il est vrai que de Jávea (nord de la Costa Blanca) à Torre de la Horadada (frontière avec la région de Murcie), des villes comme Calpe, Moraira, Altea, San Juan ou Guardamar del Segura constituent un véritable paradis pour la pratique du yoga.
