MTB - Spagna in mountain bike

CONSIGLI

- Porta sempre con te un GPS o una cartina e una bussola. Utilizza sempre il casco e indossa un abbigliamento adeguato. Sono altrettanto importanti gli occhiali da sole e trasparenti, un kit di attrezzi e un kit di pronto soccorso nel caso di trasferimenti più lunghi. - Di notte e nelle gallerie devi indossare sempre un capo riflettente. - Le luci anteriori e posteriori devono essere visibili a una distanza di 50 metri. - Verifica le previsioni meteorologiche prima di metterti in marcia. Se sali in montagna, informa dei tuoi programmi qualcuno di tua fiducia. - Scegli il percorso tenendo sempre presente le tue capacità fisiche. - In Spagna la regola generale vieta ai ciclisti di circolare su autostrade e superstrade. Tuttavia le persone con più di 14 anni possono circolare lungo le corsie di sicurezza delle superstrade, tranne nei casi in cui ci sia un segnale che lo proibisca espressamente. - Se vieni in Spagna in aereo e vuoi portare la tua bicicletta, dovrai imballarla opportunamente. Con alcune compagnie puoi trasportare la bicicletta pagando un costo aggiuntivo. Lo stesso accade con alcune compagnie di autobus che coprono tratte di lunga percorrenza. Tienilo presente quando acquisti i biglietti. - Per praticare il ciclismo in MTB si consiglia di sottoscrivere un'assicurazione sanitaria, una polizza a tutela dei beni e un'assicurazione di responsabilità civile. Prima di partire puoi decidere di federarti nel tuo Paese assicurandoti che la tua federazione estenda la copertura delle tue polizze alla Spagna o, se del caso, sottoscrivere un'assicurazione di viaggio che comprenda anche assistenza medica e responsabilità civile. - Per quanto riguardo l'alloggio tieni presente che il pernottamento in accampata libera non sempre è consentito. - Per ulteriori informazioni contatta la federazione di ciclismo corrispondente alla zona di tuo interesse. Ti invitiamo a visitare il sito della Regia Federazione Spagnola di Ciclismo. - In molte pagine ufficiali del turismo di ciascuna zona della Spagna e sui siti specializzati in MTB puoi scaricare i track degli itinerari. Molti Centri MBT dispongono di sito proprio. - Esistono organizzazioni e imprese che preparano itinerari guidati in MTB. Molte si occupano anche di prenotare le strutture di alloggio, di trasportare i bagagli, di fornire cartine degli itinerari e track su GPS, prodotti di benvenuto, cronometraggio personalizzato…

• Le raccomandazioni e le normative in materia potrebbero essere soggette a variazioni, pertanto ti consigliamo di verificare sempre i requisiti richiesti prima di intraprendere il viaggio.