Férias repletas de saúde: porque se cuidar é o mais importante

É o produto estrela da dieta mediterrânea e talvez você já conheça seus benefícios para a saúde como ingrediente culinário. No entanto, o conhecido como ouro líquido também é um tesouro para sua pele. As técnicas de oleoterapia com massagens relaxantes, máscaras e tratamentos corporais com azeite de oliva hidratam e protegem a pele. Sua principal diferença em relação a outros óleos é sua alta concentração de antioxidantes, que potencializa seus efeitos relaxantes e a elasticidade da derme. Você poderá desfrutar desta terapia com azeite de oliva virgem extra em muitos centros termais e spas da Espanha. A oferta é mais ampla nas zonas onde há muitos olivais, como Andaluzia, Castilla – La Mancha e Catalunha. Por exemplo, em Jaén (Andaluzia) você pode completar a experiência com visitas a almazaras (lagares que prensam as olivas para extrair o azeite), degustações ou workshops relacionados.

Em sabonete, em gel, em creme ou até em suco... a aloe vera é uma das descobertas terapêuticas naturais mais requisitadas nos últimos anos, e as ilhas Canárias são um de seus principais produtores. Os motivos? A temperatura primaveril permanente, as numerosas horas de sol e a natureza vulcânica, que propiciam seu crescimento. Características que fazem deste destino o lugar perfeito para encontrar toda a calma que você está procurando. Você sabia que todas as ilhas Canárias dispõem de estações termais e centros de spa? No total, são mais de 20. Você já está se imaginando ao sol, com vista para o mar, a uma agradável temperatura de uns 21 graus centígrados e descobrindo os benefícios da aloe vera? Fuerteventura, Lanzarote e Gran Canaria são as ilhas com maior produção, e nelas será fácil visitar alguma de suas plantações ecológicas e aprender sobre as propriedades calmantes, cicatrizantes e regeneradoras desta planta.