Meditationen in der Sonne
Sowohl bei „alten Hasen“ als auch Yoga-Greenhorns steigert die Suche nach dem persönlichen Gleichgewicht im feinen Sand an einem Strand in Alicante das Wohlbefinden. Der Umstieg von der gewohnten Yoga-Praxis mit Musikuntermalung auf Meeresrauschen ist ein umfassendes Meditationserlebnis. Nach Sonnenaufgang oder bei Sonnenuntergang (also nicht in den Mittagsstunden) die Energie des Sonnenlichts in sich aufzunehmen, bedeutet, die völlige Harmonie mit der Natur zu erreichen. Das sind Gründe genug, um bei einem Spanienbesuch wirklich einmal abzuschalten und einen Yoga-Retreat einzuplanen.
Sup Yoga und andere originelle Kombinationen
Ist der Entschluss zu ein paar Tagen Erholung von Körper und Geist erst einmal gefallen, muss als erstes das Reiseziel gewählt werden. Das klingt zwar einfach, aber bei der Auswahl aus dieser Fülle von inspirierenden Zielen an der Küste von Alicante kann leicht der Akku von jedem elektronischen Gerät leer werden, auf dem wir nach Informationen suchen. Denn von Jávea (im Norden der Costa Blanca) bis Torre de la Horadada (an der Grenze zur Region Murcia) kann jede Option in Orten wie Calpe, Moraira, Altea, San Juan oder Guardamar del Segura ein echtes Yoga-Paradies sein.
