Des vacances pour prendre soin de soi

C'est le produit phare du régime méditerranéen. Vous connaissez peut-être ses vertus dans la cuisine. Cependant, ce qu'on appelle l'or liquide est aussi un véritable trésor pour votre peau. Les techniques d'oléothérapie, avec leurs massages relaxants, leurs masques ou leurs soins corporels à base d'huile d'olive, hydratent et protègent votre peau. À la différence d'autres huiles, l'huile d'olive est particulièrement riche en anti-oxydants qui accentuent ses effets relaxants et contribuent à la souplesse de la peau. Vous pourrez expérimenter ce type de soins à base d'huile d'olive vierge extra dans de nombreux centres balnéaires et de thalassothérapie d'Espagne. L'offre est notamment plus importante dans les régions où abondent les oliviers, comme en Andalousie, Castille-La Manche ou Catalogne. À Jaén (Andalousie), vous pourrez en outre visiter une « almazara » (moulin extrayant l'huile d'olive), participer à une dégustation d'huile ou à des ateliers ayant trait à l'huile.

Sous forme de savon, de gel, de crème ou même de boisson, l'aloe vera est l'une des découvertes thérapeutiques les plus à la mode ces dernières années et les Îles Canaries sont l'un de ses principaux producteurs. Les raisons ne manquent pas : Une température printanière toute l'année, les nombreuses heures d'ensoleillement et l'origine volcanique du sol qui favorise sa croissance. Des qualités qui font de cette destination le lieu idéal pour trouver le calme que vous recherchez. Saviez-vous que toutes les Îles Canaries disposent de centres balnéaires et de thalassothérapie ? Au total, plus de 20 centres. Vous vous imaginez sous le soleil, 21 degrés, face à la mer, prêt à recevoir un soin à base d'aloe vera ? Fuerteventura, Lanzarote et Grande Canarie sont les îles sur lesquelles on en trouve le plus. Vous pourrez d'ailleurs visiter l'une de leurs plantations bio et en savoir plus sur ses propriétés apaisantes, cicatrisantes et régénérantes.